آرشیو مطالب

7 گام برای کنترل خشم

7 گام برای کنترل خشم همه ما فکر می کنیم که عصبانی نمی شویم. هیچ گاه خشم ما در حدی نیست که بخواهیم کسی را کتک بزنیم و یا دست به کار نا درستی بزنیم. اما بودن در شرایط مختلف گاهی اوقات خلاف این را به ما ثابت کرده است. 7 گام برای کنترل خشم؛…

6 عادت ساده برای داشتن مغزی سالم

6 عادت ساده برای داشتن مغزی سالم   6 عادت ساده برای داشتن مغزی سالم، شاید جزو مقالاتی باشد که می تواند بیشترین کاربرد را برای شما داشته باشد. زیرا راهکارها ساده و در عین حال کاربردی هستند و به راحتی می توانید آن ها را به کار بگیرید.  روابط بین مغز و بدن و…

2 راز مگو درباره راه یادگیری سریع تر

2 راز مگو درباره راه یادگیری سریع تر سفر زندگی هرگز متوقف نمی شود؛ تا زمانی که ما بمیریم. ما دائماً در حال یادگیری و بهره گیری از باورها، اصول، عادت ها و سیستم های جدید هستیم – به صورت آگاهانه و ناخودآگاه و از آن ها برای بهتر کردن زندگی خود استفاده می کنیم. …

10 کاری که نباید در اینستاگرام انجام داد

10 کاری که نباید در اینستاگرام انجام داد رسانه های اجتماعی بخش بزرگی از زندگی ما است و رک و پوست کنده بدون هیچ دعوت و درخواستی و ناخودآگاه وارد زندگی ما می شوند. با تکامل رسانه، قوانین تدوین شدند. با این حال، مانند هر رابطه دیگری – مانند خانواده، دوستی و … –  رسانه…

3 راهکار برای تقویت توان مغز

3 راهکار برای تقویت توان مغز مغز؛ مانند هر دستگاه خوب برای سالم ماندن و بهتر کار کردن به مراقبت، توجه و نگهداری نیاز دارد. 3 عادت که ذهن و مغز شما را فعال نگه می دارد؛ امروز عنوان مقاله ای است که می خواهیم درباره اش بحث کنیم. و با شما مطالب را به…

10 روش مؤثر برای افزایش تمرکز مغز 

10 روش مؤثر برای افزایش تمرکز مغز بخش های این مقاله:  مقدمه  1.برنامه ریز کنید و چند وظیفه مهم را برای خود تصویرسازی کنید 2.برای افزایش تمرکز مغز ساعات پیک خود را پیدا کنید 3. از چند کاری بودن پرهیز کنید  4. با مغز خود مانند یک ماهیچه رفتار کنید 5. اراده  و نظم را…

عادات زندگی مدرن و تاثیر آن بر آلزایمر

عادات زندگی مدرن و تاثیر آن بر آلزایمر در عصر فناوری ما با چیزهای عجیبی مواجه هستیم. که می تواند برای مغز ما ضرر داشته باشد. کارشناسان معتقدند که در دنیای فناورانه امروزی، ما از مسیرهای عصبی و ذهنی خود دور می افتیم و باعث می شود ما کندتر، متراکم تر و توانایی فکری ما…

استفاده از قانون 80/20 برای افزایش فالوور در اینستاگرام

استفاده از قانون 80/20 برای افزایش فالوور در اینستاگرام     مقدمه: به عنوان اصل پارتو، قانون 20/80 نشان می دهد که 20% از فعالیت های شما 80% نتایج را نشان می دهند. حتما قبلا در این باره شنیده اید. این یک اصل مدیریت/ بهره وری مرسوم است. این اصل یعنی استفاده از قانون 80/20…

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت سوم

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت سوم و اما همانطور که قبلا هم به شما دوستان و همراهان عزیزم قول داده بودیم؛ امروز هم با قسمت دیگری از مقاله چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت سوم؛ با شما همراه هستیم و بهترین راهکارهای را در این سایت و سایر شبکه های…

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت دوم

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت دوم شاید عنوان این مقاله یعنی چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت دوم برای شما کمی عجیب و دست نیافتنی باشد. خصوصا در این شرایط مالی و اوضاع اقتصادی کشور همگی به گونه ای نا امید شده ایم. اما مسئله ی دیگری که وجود دارد…

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت اول

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت اول شاید عنوان این مقاله یعنی چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت اول؛ برای شما کمی عجیب و دست نیافتنی باشد. خصوصا در این شرایط مالی و اوضاع اقتصادی کشور همگی به گونه ای نا امید شده ایم. اما مسئله ی دیگری که وجود دارد…

با این روش ها مانع از فراموشی شویم

چگونه مانع از فراموشی شویم؟ آیا تاکنون شده فراموشی؛ برای تان تبدیل به یک ترس وشد؟وقتی قرار است تمامی مطالب کتاب و فضاهای اجتماعی و وبلاگ هایی را که می خوانیم؛ در عرض چند ساعت  فراموش کنیم؛ پس هدف از این خواندن چیست و چرا باید مطالعه کنیم؟ چگونه می توانیم مانع از فراموشی مطالبی…

راز ساخت اعتماد به نفس برای موفقیت

راه های ساخت اعتماد به نفس برای موفقیت آیا تا به حال احساس خجالت در مورد خودتان می کنید؟ این اتفاق برای اکثر ما اتفاق افتاده است. اما نگران نباشید امروز ما از راز ساخت اعتماد به نفس برای موفقیت پرده بر میداریم. گاهی اوقات به نظر می رسد که هر کسی که کارهای میلیونی…

بهترین راه برای پیشرفت در کار

چگونه در کار خود پیشرفت کنیم؟ هر رهبری دوست دارد بهترین عملکرد را از تیم خود ببیند. در مورد استارت آپ ها اهمیت یادگیری  در مورد شغل و پیشرفت مستمر در کار چیزی نیست که بتوان از آن چشم پوشی کرد. اما چگونه محیطی را ایجاد کنیم که در آن افراد بتوانند در کنار هم…