آرشیو مطالب

10 راهکار ناب برای اینکه به هر چه که می خواهید برسید

10 راهکار ناب برای اینکه به هر چه که می خواهید برسید در این مقاله و مقالات مشابه سعی شده است تا به شما خواننده گرامی بگوییم که موفقیت و رسیدن به آرزوها کار سختی نیست تنها باید آن ها را دنبال کنید و راه رسیدن به آن ها را بدانید دانستن راه موفقیت می…

چگونه اصطلاحات انگلیسی را یاد بگیریم؟

چگونه اصطلاحات انگلیسی را یاد بگیریم؟ آن ها را تجسم کنید: برخی اصطلاحات گاهی واقعا همان عملی را که شما انجام می دهید را به نمایش در می آورند. مثلا اصطلاح  “to put your feet up”، به معنای ریلکس کردن و احساس آرامش است و در واقع ما گاهی برای اینکه خستگی خود را در…

5 سؤالی که برای موفقیت باید از خود بپرسیم

هیچ گاه تغییر آسان نیست. روند رو به بهبود می تواند یک کار زمان بر باشد.  5 سؤالی که برای موفقیت باید از خود بپرسیم: توانایی های ویژه خود را بیابید: هر روز از خود 5 سؤالی که برای موفقیت باید از خود بپرسیم این است؛ که چه توانایی و مهارتی دارید که دیگران از…

راه های افرایش انگیزش

راه های افرایش انگیزش انگیزه شخصی برای حفظ تقریبا تمام جنبه های زندگی مهم است. اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را هدر می دهیم و از اهداف شخصی و حرفه ای خود غافل می شویم. حتی مصمم ترین افراد گاهی اوقات حس و حال و انگیزه خود را از دست می…

چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم

چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم هدف گذاری بسیار آسان است و این تقریبا کاری است که ما هر روز در حال انجام آن هستیم؛ اما اینکه چگونه به این اهداف برسیم داستان دیگری است. اینکه  چگونه انگیزه خود را افرایش دهیم  هم بحثی مهم است که ما در ادامه به آن می پردازیم و…

11 راه برای داشتن انگیزه و رسیدن به اهداف

11 راه برای داشتن انگیزه و رسیدن به اهداف دستیابی به اهداف بلند مدت تنها در صورتی می تواند امکان پذیر باشد که شما انگیزه کافی داشته باشید. مخصوصا در دنیای امروزی که افراد همه چیز را سریع و در دسترس می خواهند تلاش کردن برای اهداف غیر قابل دسترس می تواند تا حدودی سخت…

چگونه تشخیص دهیم که فردی مضطرب هستیم

چگونه تشخیص دهیم که فردی مضطرب هستیم به طور معمول، افراد اضطراب و استرس را به جای هم به کار می برند و گاهی حتی مراکز بهداشت روان هم تمایل به این کار دارند. اما بهتر است که بدانید این دو از لحاظ معنایی با هم متفاوتند یعنی : استرس به معنای پاسخ به یک…

حافظه کاری و نقش آن در موفقیت

حافظه کاری و نقش آن در موفقیت ما به عنوان طراح می دانیم که طرح های ما باید بار شناختی را کاهش دهد. ما شنیده ایم که طراحی خوب ، طراحی نامرئی است. اما چرا؟ استدلال فیزیولوژیکی یا روانی برای این امر چیست؟ جواب دادن سخت است ، درست است؟ وقتی فهمیدیم که حافظه کاری…

نقش خلاقیت در موفقیت

نقش خلاقیت در موفقیت هیچگاه سکوت نکن و هیچ وقت نگذار قربانی ات کنند. تعریف هیچ کسی را از زندگی خودت قبول نکن بلکه خودت آن را تعریف کن.  قدرت خلاقیت در بشر نهادینه شده است و محدودیت ندارد. هر آنچه که شما می بینید کم یا زیاد و پیچیده و یا ساده همگی از…

تنها در 30 روز مغز خود را به ابر مغز تبدیل کنید

تنها در 30 روز مغز خود را به ابر مغز تبدیل کنید همه می خواهند مغز بهتر و باهوش تری برای پردازش سریعتر اطلاعات و یادآوری حافظه بهتر داشته باشند. درخشان ترین ذهن ها قدرت مغز بیشتری نسبت به یک فرد معمولی ندارند، آنها فقط از مغز خود به طور کارآمد تر استفاده می کنند….

چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟

چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟ کمی استرس در طول زمان امتحان می تواند یک چیز خوب باشد ، زیرا باعث می شود که کار را انجام دهید. اما بعضی اوقات ، به خصوص در پایان سال تحصیلی ، میزان استرس غیر قابل کنترل می شود. وقتی دچار استرس می شوید، شاخه های سیستم عصبی…

چگونه می توان اطلاعات را سریع و موثر جذب کرد؟

چگونه می توان اطلاعات را سریع و موثر جذب کرد؟ سرعت خواندن فرایند فهم و درک و جذب عبارات جملات به صورت یکباره است نه خواندن جملات به صورت جزء به جزء. ما هر روز بر میزان اطلاعاتی که پردازش می کنیم می افزاییم، خواه از طریق ایمیل، گزارش و وب سایت در محل کار…