آرشیو مطالب

تقویت-حافظه-با-مویز

آیا مویز برای تقویت حافظه خوب است؟

آیا شما هم شنیده‌اید که می‌گویند برخی از غذاها، میوه‌ها، آجیل‌ها یا مویز برای تقویت حافظه  خوب هستند؟ تحقیقاتی که اصطلاحاً روی غذاهای مغز انجام شد نشان داد که برخی از مواد شیمیایی موجود در غذاهایی که می‌خوریم مستقیماً روی سلول‌های مغزی تأثیر می‌گذارند. آیا واقعاً غذاها باعث می‌شوند تا ما بچه‌های باهوش‌تر داشته باشیم،…

ویتامین-تقویت-حافظه

میدانید چه ویتامینی برای تقویت حافظه خوبه؟

این روزها از طریق مردم یا رسانه‌های مختلف می‌شنویم که برخی از ویتامین‌ها می‌توانند به تقویت حافظه کمک کنند. آیا واقعاً چنین تقویت کننده‌هایی وجود دارند؟ آیا افرادی هستند که از مصرف این ویتامین‌ها نتیجه مثبت گرفته باشند؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا انواع ویتامین تقویت حافظه و تأثیر آن‌ها را با…

یادگیری-تندخوانی-در-7-روز

تکنیک‌هایی جادویی برای یادگیری تندخوانی در 7 روز

آیا شما هم دوست دارید سرعت مطالعه‌تان مانند سرعت یک ورزشکار در حین مسابقه باشد؟ اگر می‌خواهید سریع‌تر بخوانید باید با شکستن عادت‌های بد شروع کنید سپس تکنیک‌های جدیدی را برای بهبود کارایی خواندن و حفظ اطلاعات امتحان کنید. در این مقاله به آموزش تندخوانی می پردازیم و یادگیری تندخوانی در ۷ روز را خواهید…

گیاه-تقویت-حافظه--

کدام گیاه برای تقویت حافظه مناسب است؟

همانطور که بدن برای قوی و سالم ماندن به تغذیه مناسب احتیاج دارد مغز هم به غذاهایی نیاز دارد که قدرت حافظه و تمرکزش را بالاتر ببرد. باور کنید یا نه ارتباط قوی میان غذایی که می‌خورید و حافظه شما وجود دارد. آشنایی با این گروه از مواد غذایی تأثیر زیادی در سلامتی و روند…

اهمیت-تندخوانی

ضرورت تندخوانی | چرا یادگیری تندخوانی اهمیت بالایی دارد؟

آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده از خواندن بترسید؟ صدها نفر مانند شما هستند که خواندن یک رمان یا کتاب درسی را دائماً به تعویق می‌اندازند زیرا فکر می‌کنند، نمی‌توانند به اندازه کافی سریع بخوانند! دلایل مختلفی برای آهسته خواندن وجود دارد که مهم‌ترین آن روشی است که در وهله اول به…

روش‌های بی نظیر درمان فراموشی در جوانی

  برای همه ما پیش آمده نام شخصی که به تازگی با او ملاقات کرده‌ایم را فراموش کنیم، فیلم خنده داری را که میلیون‌ها بار دیده‌ایم به یاد نیاوریم یا حتی کلیدهای خانه را جا بگذاریم؛ همچنین اغلب اوقات متوجه شده‌ایم که والدین، پدربزرگ و مادربزرگمان هم چیزهایی که به آن‌ها گفته‌ایم را فراموش می‌کنند!…

تقویت-ذهن-ناخودآگاه

تقویت ذهن ناخودآگاه با چند روش کاربردی!

ضمیر ناخودآگاه قدرتمندتر از چیزی است که تصور می‌کنیم. این ضمیر می‌تواند خیلی چیزها را در زندگی ما کنترل کند. درک ذهن ناخودآگاه و یادگیری روش صحیح پرورش آن می‌تواند به ما کمک کند تا زندگی بهتر و رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنیم. برای انجام این کار باید بدانیم که ضمیر ناخودآگاه چیست، چگونه می‌توان از…

تقویت-حافظه-در-چهل-سالگی

بهترین روش های تقویت حافظه در چهل سالگی

بالا رفتن سن باعث ایجاد نگرانی‌های زیادی درباره سلامتی می‌شود که مهم‌ترین آن از دست دادن حافظه است. نظرسنجی در سال ۲۰۱۲ انجام شد. در این نظر سنجی ۱۳۵۰۰۰ نفر شرکت کننده حضور داشتند. دانشمندان با آزمایشی که انجام دادند فهمیدند ۶۴% از نگرانی این افراد هوشیاری ذهنی است. تحقیق دیگری هم در سال ۲۰۱۷…

کنجد-برای-تقویت-حافظه

آیا کنجد برای تقویت حافظه مفید است؟

اگر فکر می‌کنید دانه‌های کنجد فقط برای اضافه کردن به نان و شیرینی کاربرد دارند کاملاً در اشتباه هستید. این دانه‌های ریز شاید مانند سایر دانه‌ها جلب توجه نکنند اما فواید زیادی برای سلامتی به ویژه حافظه دارند. کنجد معمولاً در هند و آفریقا یافت می‌شود. این گیاه بسیار حساس است و با کوچک‌ترین فشاری…

علت-حواس-پرتی-در-جوانان

علت حواس پرتی و فراموشی در جوانی چیست؟

آیا اخیراً احساس فراموشی کرده‌اید! آیا برای شما هم پیش آمده اصلاً ندانید که چه چیزی را فراموش کرده‌اید! قبل از اینکه تصمیم به خواندن این مقاله بگیرید در برابر موضوعاتی که فراموش می‌کردید چه واکنشی از خودتان نشان می‌دادید؟ اگر مسن نیستید و در دهه ۲۰ سالگی دچار عدم تمرکز، حواس پرتی و از…

درمان-حافظه-ضعیف

درمان حافظه ضعیف با انجام چند روش کاربردی!

بسیاری از ما به‌صورت مقطعی درجاتی از مشکلات حافظه را در طول زندگی تجربه می‌کنیم. از دست دادن حافظه کوتاه مدت چیزی است که نباید نسبت به آن سهل انگاری کرد. برخی از مشکلات حافظه قابل درمان هستند. آسیب‌های جزئی به سر، کمبود ویتامین، تیروئید، عوارض جانبی برخی از داروها، اختلالات عاطفی مانند استرس /…

تندخوانی-برای-کنکور

ایا تندخوانی برای کنکور مناسب است؟

  آیا شما هم کتاب‌های زیادی دارید که نخوانده‌اید یا با خودتان فکر می‌کنید وقت کافی برای مطالعه آن‌ها را ندارید! آیا آرزو می‌کنید که کاش می‌توانستید سریع‌تر بخوانید؟ دقیقاً در اینجا است که آموزش تندخوانی به شما کمک می‌کند. برای اینکه همه چیز را درباره تندخوانی برای کنکور یا آزمون‌های دیگر بدانید در ادامه…

راز-تقویت-حافظه

یک راز بی نظیر تقویت حافظه برای همه سنین!

آیا می‌توانید لباسی را که سه شنبه گذشته در محل کار پوشیده‌اید را به یاد آورید، آخرین مکالمه‌ای که در آخرین مهمانی داشته‌اید را با خودتان مرور کنید یا تمام جزئیات مربوط به اتفاقات دوستانه‌تان را به یاد آورید! در حقیقت ما نمی‌توانیم خاطرات را مانند یک فیلم ضبط شده به یاد آوریم اما این…

افزایش-تمرکز-در-مطالعه

8 راه بی نظیر برای افزایش تمرکز در مطالعه

  تمرکز یک مهارت ضروری در مطالعه، بازی یا انجام مسئولیت‌های شغلی است. برای همه ما پیش آمده به قصد مطالعه چیزی پشت میز بنشینیم اما بعد از چند دقیقه علاقه‌مان را از دست دهیم! ذهن با یک یا چند فکر به نوسان می‌افتد و باعث می‌شود چیزی که در حال انجامش هستیم را رها…

تمرکز-در-کودکان-پیش-دبستانی

14 راه افزایش تمرکز در کودکان پیش دبستانی

به‌عنوان یک فرد بزرگسال استفاده از تکنیک‌های مختلف برای بهبود سطح تمرکز کار آسانی است اما تمرکز روی یک کار برای کودکان پیش دبستانی دشوارتر و چالش برانگیز تر است! حواس پرتی در بچه‌ها بیشتر به دلیل شور و نشاط طبیعی و سطح بالای کنجکاوی آن‌ها اتفاق می‌افتد. بزرگ‌ترها می‌توانند خیلی راحت روی مطالعه و…

افزایش کارایی مغز برای یادگیری یک زبان خارجی

بهترین ترفند های افزایش کارایی مغز برای یادگیری یک زبان خارجی

یادگیری یک زبان جدید فوق‌العاده لذت بخش و سرگرم کننده است اما گاهی اوقات شرایطی به وجود می‌آید که فکر می‌کنیم مغزمان علیه ما کار می‌کند یا به عبارت دیگر حس می‌کنیم علی رغم زمان زیادی که به مطالعه اختصاص می‌دهیم چیز زیادی یاد نمی‌گیریم. افزایش کارایی مغز برای یادگیری زبان خارجی موضوع مهمی است…

تند خوانی برای وکالت

آموزش روش تند خوانی برای وکالت

گاهی اوقات خواندن مباحث درسی کار سخت و طاقت فرسایی می‌شود به ویژه زمانی که قرار است در یک آزمون بزرگ و سراسری شرکت کنید! در این دوران احتمالاً با خودتان فکر می‌کنید که مهارت‌هایتان ناقص است، هنوز مطالب زیادی را مطالعه نکرده‌اید یا حتی متونی که خوانده‌اید را فراموش کرده‌اید؛ پس سعی می‌کنید از…

معرفی 10 بازی برای افزایش تمرکز

شاید متوجه نباشیم اما تمرکز کردن سخت‌تر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد. این روزها دسترسی آسان به تلفن همراه یا دستگاه‌های دیگر باعث شده تا این موضوع بدتر شود. راهکارهای متنوعی برای بهبود حافظه و توجه وجود دارد اما اخیراً از بازی برای افزایش تمرکز استفاده می‌کنند. این بازی‌ها معمولاً با هدف…

تغذیه برای افزایش تمرکز

آیا میدانید برای افزایش تمرکز چه بخوریم ؟

ناتوانی در تمرکز هنگام انجام یک کار بیماری زمان ما است. تمرکز به معنی کنترل توجه است. برای همه ما پیش آمده نسبت به انجام کاری علاقه و انگیزه زیادی داشته باشیم اما نتوانیم روی آن تمرکز کنیم! ما باید یاد بگیریم که هنگام انجام یک کار هر فکر، ایده یا احساس غیر مرتبطی را…

تقویت-حافظه-برای-آموزش-زبان

راه‌های تقویت حافظه برای آموزش زبان که تا حالا نمی‌دانستید!!

تقویت حافظه برای آموزش زبان انگلیسی یک نگرانی مشترک در بین زبان آموزان تمام سطوح است. احتمالاً برای شما هم پیش آمده هنگام یادگیری زبان با خودتان فکر کنید حافظه من مانند ماهی است و نمی‌توانم اطلاعات را در طولانی مدت نگه دارم یا اینکه چطور می‌توانم تمام آن لغات و قواعد جدید را به…

راز های تقویت حافظه

10 راز ناگفتنی تقویت حافظه که تا به حال نشنیده‌اید!!

به نظر شما حافظه یک امر خدادادی و غیرقابل تغییر است یا ما در تقویت آن نقش داریم! با یک جست و جوی ساده در اینترنت افراد زیادی را می‌بینیم که توانسته‌اند قدرت حافظه‌شان را بیشتر کنند. این افراد نشان می‌دهند حافظه یک فرایند متغیر است که در طول زندگی دائماً تغییر می‌کند. این موضوع…

تقویت حافظه در طب سنتی

برنامه‌های شلوغ و استرس‌های بسیار زیاد این روزها مردم را خسته کرده است! این موضوع باعث شده تا آن‌ها به دنبال راهی برای دریافت انرژی و هوشیاری بیشتر بگردند. علی رغم اینکه خواب کافی، رژیم غذایی سالم، حفظ وزن بدن، مراقبت از خود و مدیتیشن باعث حس و حال بهتر و تقویت حافظه می‌شود اما…

تند-خوانی-برای-کنکور

آموزش روش تندخوانی برای کنکور

کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌ها در سراسر دنیا است که دانش‌آموزان برای شرکت در آن از ماه‌ها یا سال‌ها قبل شروع به مطالعه می‌کنند. در این دوران فشار زیادی روی دانش آموزان برای کسب رتبه بالاتر وجود دارد زیرا یک رتبه خوب می‌تواند منجر به قبولی در یک دانشگاه برتر شود. با توجه به اینکه…

آیا خوردن کندر برای تقویت حافظه خوب است؟

آیا خوردن کندر برای تقویت حافظه خوب است؟

شما هم شنیده‌اید که خوردن کندر برای تقویت حافظه خوب است! کندر که به نام‌های B. carterii، Boswellia thurifera، B. sacra یا Olibanum شناخته می‌شود از درختی با همین نام در کشورهای گرمسیری مانند عربستان سعودی، آفریقا، سومالی، یمن و هندوستان به دست می‌آید و گیاه زرد رنگش به‌صورت بخور، موضعی و خوراکی استفاده می‌شود….

برای تقویت حافظه چکار کنیم

آیا می دانید برای تقویت حافظه چکار کنیم؟

خاطرات ما بخش جدایی ناپذیری از آنچه هستیم را تشکیل می‌دهند اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می‌یابد! برای برخی از افراد مسن این مشکل به حدی جدی می‌شود که نمی‌توانند به زندگی طبیعی و مستقلشان ادامه دهند. برای تقویت حافظه چکار کنیم؟ امروزه دانشمندان تکنیک‌های مختلفی را کشف کرده‌اند که کمک می‌کنند روند…

آیا می دانید برای تقویت حافظه چی خوبه

آیا می دانید برای تقویت حافظه چی خوبه؟

برای تقویت حافظه چی خوبه؟ اگر احساس فراموشی می‌کنید شاید دلیلش سبک زندگی، عوامل محیطی، ژنتیک، کمبود خواب یا دلایل دیگر باشد! رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در سلامت مغز دارد. همان طور که تغذیه مناسب از قلب محافظت می‌کند از عملکرد مغز و حافظه ما نیز به‌خوبی نگهداری می‌کند. بر اساس تحقیقات انجام شده…

راه های تقویت حافظه در اسلام

اسلام کامل‌ترین دین آسمانی است. این دین همه مسائل زندگی را بررسی کرده و از مؤمنانش خواسته تا در آیات و احادیث پیامبران تفکر و تعقل کنند. اسلام هدف انسان را خوشبختی و سعادتش می‌داند و او را تشویق می‌کند تا خودش تصمیم‌گیری‌های زندگی‌اش را انجام دهد اما موضوعی که بیشتر از هر چیز در…

بهترین دارو برای تقویت حافظه چیست؟

قرص‌های تقویت حافظه اصطلاحی هستند که توسط افراد برای توصیف محصولات و مکمل‌های غذایی که حافظه را تقویت می‌کنند استفاده می‌شود. تولید کنندگان این محصولات را در فروشگاه‌ها یا به‌صورت آنلاین می‌فروشند و ادعا می‌کنند آن‌ها می‌توانند عملکرد شناختی و قدرت حافظه را افزایش دهند. این داروها که اصطلاحاً به آن‌ها «داروهای هوشمند یا نوتروپیک»…

آموزش تقویت حافظه شنیداری

حافظه چیز بسیار پیچیده‌ای است و یکی از موضوعات همیشگی در تحقیقات علمی می‌باشد. ما حافظه‌های مختلفی مانند حافظه دیداری (به خاطر آوردن چیزهایی که می‌بینیم.)، حافظه شنیداری (به خاطر آوردن چیزهایی که می‌شنویم.)، حافظه حرکتی (به یاد آوردن چیزهایی که تجربه می‌کنیم مانند بوها یا مزه‌ها)، حافظه کوتاه مدت (به خاطر آوردن چیزهای مختلف…

از نقش حافظه در فرایند یادگیری زبان خارجی چه میدانید؟

حافظه نقش اساسی در زندگی ما دارد. او علاوه بر اینکه گذشته انسان را یادآوری می‌کند امکان استفاده از تمام تجربیات قبلی را در زمان حال به وجود می‌آورد. حافظه در حقیقت یک فرایند بازتابی ذهنی، فعال و هوشمند از تجربیات قبلی ما است که با یادگیری ارتباط دارد اما نباید آن را با یادگیری…