آرشیو مطالب

راهکارهای تقویت حافظه و پرورش مغز

راهکارهای ساده‌ی تقویت حافظه و پرورش مغز

استفاده از مغز بدون وقفه در محل کار ادامه دارد، بنابراین برای مدیریت اطلاعات و فراموش نشدن جزئیات روزانه، انجام برخی تمرینات مغزی ضروری است. به همان ترتیب که فعالیت‌های جسمی و ورزش عضلات را تقویت می‌کنند، تمرین‌های ذهنی نیز، فعالیت‌های مغزی را بهبود می‌بخشند. با این مقدمه به سراغ راهکارهای ساده‌ی تقویت هوش و…

قوی کردن حافظه برای درس خواندن

تقویت حافظه برای درس خواندن

حافظه و مغز انسان عضوی کارآمد است و گاهی اوقات ما اطلاعاتی را که می خواهیم بعدا به خاطر بیاوریم را فراموش می کنیم. ذهن ما پر از خاطرات و اطلاعاتی است که در طول یک عمر جمع شده است. همین تجمیع خاطرات باعث شده است تا ما نتوانیم مطالب بیشتر و مفید تر را در…

افزایش تمرکز و تقویت ذهن و حافظه توسط نوروفیدبک

در مغز تمام ما انسان ها، هزاران فرآیند و فعالیت خودکار و غیرارادی در حال اتفاق افتادن است. فرآیندهای ناهشیار بی شماری که کاملاً از حوزه آگاهی و اختیار ما به دور هستند.  هر لحظه در مغز هر یک از ما، امواج مغزی خاص و فرآیندهای فیزیولوژیک بی شماری در جریان است بدون آنکه ما…

9 تکنیک تقویت حافظه تصویری

با این 9 تکنیک شاهد تقویت حافظه تصویری خود خواهید بود

بعضی از مردم فکر می‌کنند منظور از حافظه تصویری به خاطر آوردن ظاهر یک چیز است در صورتی که این حافظه فراتر و عمیق‌تر از این صحبت‌ها است. یادآوری بصری می‌تواند شامل کلمات، اشیاء، مردم، رؤیاها، تصاویر ذهنی که در تحلیل شما ظاهر می‌شوند، فعالیت‌ها یا رویدادهای مختلف باشد. کارشناسان و متخصصان معتقد هستند که…

تقویت حافظه کودکان

8 تکنیک کاربردی برای تقویت حافظه کودکان

دکتر کتی هیرش پاسک معتقد است که “بچه‌های کوچک‌تر شما به فرصت برای بچه بودن نیاز دارند”. بسیاری از والدین تلاش می‌کنند کودکان خود را در نوجوانی به نابغه‌های دانشگاهی تبدیل کنند! در حقیقت کودکان از طریق زندگی روزمره خود چیزهای زیادی یاد می‌گیرند. آن‌ها هنگام بازی با بچه‌های دیگر، پیدا کردن تصاویر در کتاب‌ها…

7 تکنیک تقویت حافظه بزرگسالان

7 تکنیک تقویت حافظه بزرگسالان

از لحاظ ارثی قدرت افراد با یکدیگر متفاوت است اما روش‌های مختلفی وجود دارد که منجر به تقویت حافظه و افزایش قدرت ذخیره اطلاعات در ذهن می‌شود. همه مردم می‌توانند حافظه خود را تقویت کنند مگر اینکه بیماری خاصی داشته باشند و بخشی از حافظه آن‌ها تحت تأثیر قرار گرفته باشد. علاوه بر ژن، سبک…

پیشگیری از الزایمر با تقویت حافظه

پیشگیری از الزایمر با تقویت حافظه

آیا تا به حال لیست مواد غذایی خود را فراموش کرده‌اید، کلید ماشین خود را پیدا نکرده‌اید، نمی‌توانید نام معلم کلاس دوم خود را به یاد آورید! شما تنها نیستید. همه انسان‌ها گاه و بیگاه چیزهایی را فراموش می‌کنند اما از دست دادن حافظه چیزی نیست که نسبت به آن بی‌توجه باشید. علی رغم اینکه…

چگونه در خانه زبان یاد بگیریم

چگونه در خانه زبان یاد بگیریم؟

در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که چگونه در خانه زبان یاد بگیریم؟ در این روزها که ترافیک و کمبود زمان معضل بسیاری از ما است،یادگیری زبان انگلیسی در خانه می تواند یکی از بهترین راه های برای یادگیری باشد. به همین منظور چگونه در خانه زبان یاد بگیریم؟ می تواند مسئله ای…

تقویت حافظه با میوه

تقویت حافظه با میوه

غذاهای مختلفی وجود دارند که به سلامت مغز کمک می‌کنند. مغز انسان نیروگاهی است که تک تک اتفاقات زندگی را کنترل می‌کند و مسئولیت هر عمل، تفکر و احساس را بر عهده دارد. مغز با کمک حدود ۱۰۰ میلیارد سلول عصبی سیگنال‌های مختلفی را به مغز منتقل می‌کند و می‌تواند خاطرات، افکار و احساسات را…

راز تقویت حافظه با مصرف چند نوشیدنی ساده

راز تقویت حافظه با مصرف چند نوشیدنی خوشمزه

حتماً برای شما هم موقعیت‌هایی پیش آمده که شماره تلفن فردی را بخواهید اما آن را به یاد نیاورید یا در جلسات امتحان مطالبی که خوانده‌اید را فراموش کنید! همه ما واژه فراموشی را شنیده‌ایم و در بعضی از شرایط با آن مواجه شده‌ایم. امروزه تقویت حافظه دغدغه اکثر مردم است. افرادی که سرعت عملکرد…

اصول طلایی تقویت حافظه

اصول طلایی تقویت حافظه

یکی از مهم‌ترین بخش‌های مغز «حافظه» است که نقش زیادی در زندگی روزانه انسان‌ها دارد. افرادی که حافظه قدرتمندی دارند اغلب باهوش، آگاه، قابل اطمینان و باصلاحیت هستند. آشنایی با راه‌های تقویت حافظه به ما کمک می‌کند تا کارهای خود را بهتر انجام دهیم. اکثر مردم برای به خاطر سپردن موضوعات گوناگون ترجیح می‌دهند به‌جای…

تمرین مهم برای تقویت بهتر حافظه

عنوان آشنایی با روش‌های تقویت حافظه

آشنایی با روش‌های تقویت حافظه به شما کمک می‌کند تا سرعت عملکرد مغزتان را افزایش دهید و مسائل مختلف را زودتر یاد بگیرید یا زودتر به یاد آورید. بدون شک حافظه نقش زیادی در زندگی روزانه ما دارد. حافظه را می‌توان به سه مرحله حافظه حسی، حافظه کوتاه مدت و حافظه بلند مدت تقسیم کرد….

روش های تقویت حافظه

4 روش تقویت حافظه

در این مقاله درباره اصول تقویت حافظه و چگونگی استفاده از آن و بهبود حافظه را برای شما دوستان و مخاطبن عزیز توضیح می دهیم پس با ما همراه باشید؛ تا به صورت خلاصه 4 روش تقویت حافظه را در این مقاله توضیح دهیم.   آموزش اصول اساسی حافظه: استراتژی های حافظه را یاد بگیرید…

چگونه تند خوان شویم. مرتضی جاوید

 چگونه تندخوانی کنیم

چگونه می توان به یک تندخوان حرفه ای تبدیل شد؟ از انجا که ما روزانه مجبور به خواندن متن های زیادی از جمله ایمیل، کتاب، متن و یا کتاب هاب الکترونیکی و پیام های مختلف هستیم، داشتن مهارت عالی در تندخوانی متون می تواند برای ما از لحاظ هزینه ی زمانی به صرفه باشد. اکنون…

تقویت حافظه مرتضی جاوید

راه‌های تقویت حافظه برای کنکور 1401

آیا تاکنون به دنبال راه های تقویت حافظه برای کنکور 1400 بودید؟ یکی از پر دغدغه ترین مراحل زندگی برای هر نوجوانی شرکت در آزمون کنکور است. آمادگی برای کنکور مستلزم خواندن حجم زیادی کتاب است و باید اطلاعات زیادی در حافظه گنجانده شوند تا در زمان مناسب آن ها را بازیابی نمود. برای این…

زغال اخته و تقویت حافظه

زغال اخته و تقویت حافظه چرا زغال اخته؛ برای تقویت حافظه شما مفید است؟ یکی از شگفتی های طبیعت که می تواند به شما در تقویت حافظه کمک کند؛ زغال اخته است. خوب است که به جای استفاده از قرص ها و مکمل های ناسالم و مشکوک، از مواد طبیعی بهره برد که بتوان به…

چگونه برای امتحان آماده شویم

متدهای آماده شدن؛ برای امتحانات با این راه کارهای به راحتی می توانید در یک ماه 5000 صفحه کتاب را به خوبی مطالعه کنید و خود را در کمترین زمان ممکن برای هر گونه امتحانی آماده کنید. گاهی والدین نگرانی بیشتری برای امتحانات دارند. در واقع آن ها یکی از موارد موفقیت را کسب نمرات…

جامع ترین روش حفظ قرآن

جامع ترین روش حفظ قرآن

جامع ترین روش حفظ قرآن؛ ار زبان استاد جاوید، شامل پیش نیازها، مراحل حفط و مرورها است. پیش نیازها کارهایی است که سرعت ما را در روند حفظ بالا برده و آن را سرعت می بخشد. مراحل حفظ هم شامل یک سری روش ها است؛ که در ادامه گفته خواهد شد. زمان های مرور هم…