بایگانی بخش تقویت حافظه و تمرکز

شامل 33 مطلب

در 60 ثانیه حافظه خود را تقویت کنید

در 60 ثانیه حافظه خود را تقویت کنید دانشمندان امریکایی بر این باورند که در هفته باید 150 دقیقه تمرین مداوم انجام داد. اما برخی تحقیقات اخیر نشان داده اند که در هفته 3 دقیقه ورزش همی می تواند خوب باشد. مگر می شود که 150 دقیقه در هفته با 3 دقیقه در هفته برابر […]

زندگی خود را متحول کنید

زندگی خود را متحول کنید وقتی در بچگی از من می پرسیدند که دوست داری چه کاره شوی؛ می گفتم می خواهم قهرمان باشم. دوست داشتن دیده وم، خلاق باشم، متفاوت باشم. نمیدانستم چرا اما احساس می کردم باید دنیا را تکان دهم. اما هیچ گه به این فکر نمی کردم که یک تکنیک بتواند […]

والدین چه نقشی در تربیت فرزندان موفق دارند؟

والدین چه نقشی در تربیت فرزندان موفق دارند؟ سه نکته اساسی در این زمینه وجود دارد که یکی از این نکات: تغذیه : بحث تغذیه است که خیلی از والدین به آن توجهی ندارند و در دین اسلام هم روی لقمه و غذا بسیار تاکید می شود که ما چه لقمه ای را مصرف می […]

راهکارهای مطالعه برای موفقیت در دانشگاه

راهکارهای مطالعه برای موفقیت در دانشگاه دانشجویان عزیز از چه راهکارهایی در بحث مطالعه و تقویت ذهن خود استفاده کنند که مجبور به بیراهه رفتن در زمان آزمون و امتحان نشوند. اما چه راهکارهای مطالعه برای موفقیت در دانشگاه وجود دارد؟ همه انسان ها استعداد این را دارند که با یک سری تکنیک ها و […]

حافظه کاری و نقش آن در موفقیت

حافظه کاری و نقش آن در موفقیت ما به عنوان طراح می دانیم که طرح های ما باید بار شناختی را کاهش دهد. ما شنیده ایم که طراحی خوب ، طراحی نامرئی است. اما چرا؟ استدلال فیزیولوژیکی یا روانی برای این امر چیست؟ جواب دادن سخت است ، درست است؟ وقتی فهمیدیم که حافظه کاری […]

تنها در 30 روز مغز خود را به ابر مغز تبدیل کنید

تنها در 30 روز مغز خود را به ابر مغز تبدیل کنید همه می خواهند مغز بهتر و باهوش تری برای پردازش سریعتر اطلاعات و یادآوری حافظه بهتر داشته باشند. درخشان ترین ذهن ها قدرت مغز بیشتری نسبت به یک فرد معمولی ندارند، آنها فقط از مغز خود به طور کارآمد تر استفاده می کنند. […]

چگونه می توان اطلاعات را سریع و مؤثر جذب کرد؟

چگونه می توان اطلاعات را سریع و مؤثر جذب کرد؟ سرعت خواندن فرایند فهم و درک و جذب عبارات جملات به صورت یکباره است نه خواندن جملات به صورت چزء به جزء. ما هر روز بر میزان اطلاعاتی که پردازش می کنیم می افزاییم، خواه از طریق ایمیل، گزارش و وب سایت در محل کار […]