استاد مرتضی جاوید؛ سلطان حافظه ایران و رکورددار حافظه در گینس

پاکسازی ذهن از افکار مزاحم و منفی مدام فکز کردن و مخصوصا به موارد منفی بد فکر کردن، تنها شما را مریض می کند و می تواند شما را به فردی بدبین تبدیل کند. چرا خیلی از افراد نمی توانند در لحظه حال زندگی کنند؟ یکی از مهم ترین دلایل آن این است که افکار…

چرا برخی از افراد هیچگاه موفق نمی شوند زندگی بسیار گیج کننده است؛ اگر واقعا نمی دانید که چه کسی هستید و چه می خواهید؛ همین امر واقعا رسیدن به آرزوهایتان را غیر ممکن می سازد. اینکه بدانید که چه می خواهید اولین قدم است؛ خیلی از افراد قدم در راه می گذارند اما در…

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم وقتی اکثر افراد در مورد اعتماد به نفس فکر می کند و یا وقتی این کلمه بو گوششان می خورد؛ فکر می کنند که با نداشتن ترس ارتباط دارد. خیلی از افراد دوستان و آشنایان و همکاران خود را می بینند. که خیلی با اعتماد به نفس…

5 راهکار استفاده عاقلانه از زمان مدیریت بر زمان؛ خود یکی از مشکلاتی است که این روزها بیشتر ما با آن درگیر هستیم و نمی توانیم کنار بیاییم. زیرا تکنولوژی سرعت زندگی ما را افزایش داده و تقریبا نمی توانیم به خوبی به کارهای روزانه خود رسیدگی کنیم. می توان با راهکارهایی عاقلانه زمان خود…

راهکارهایی برای داشتن مغز سالم و شاد دوست داشتن چیزی که قابل دیدن نیست کمی مشکل است. جالب ترین قسمت بدن شما کدام بخش است. یا خود شما چه چیزی را در دیگران بسیار جذاب می بینید؟ اگر ما همان گونه که با پوست و مو و چیزهایی که قابل دیدن است؛ با مغز و…

6 راز ناگفته افراد موفق افراد موفق چه رازهای ناگفته ای دارند؟ بزرگترین دلیلی که مردم برای داشتن تمرکز تلاش می کنند؛ این است که آنها نمی دانند تمرکز واقعاً چیست. بیشتر ما فکر می کنیم تمرکز و اراده یکی هستند- وقتی که در حال تلاش برای تمرکز بر روی چیزی هستید؛ باز هم ذهن…

4 عادت ناب برای تبدیل شدن به یک سخنران عالی بعضی از افراد در گفتگو با هر کسی خوب هستند و همین امر صحبت کردن در مورد هر چیزی را برای آن ها بسیار آسان می کند. مکالمه خوب، مهارتی است که همه ما باید برای تعامل بهتر در هر مکالمه بیاموزیم – یک گوینده…

رازهای داشتن یک خواب خوب و یک روز پر انرژی داشتن یک خواب خوب و شروع یک روز پر انرژی؛ می تواند آرزوی هر کسی باشد. یک روز دیگر شروع می شود. صدای زنگ ساعت شما همه چیز اعلام می کند. روز آغاز شده و شما باید برای شروع یک روز دیگر و رفتن به…

راه های عملی افزایش کارآیی در محل کار چگونه می توان کارآیی خود را در روزگاری که روزها عین برق و باد می گذرد؛ افزایش دهیم؟ چه راه هایی برای افزایش عملکرد در زندگی و در محیط کار وجود دارد. که بتوان در حداقل زمان بیشترین مقدار کار را انجام داد. راه های عملی افزایش…

    افزایش اعتماد به نفس در 60 دقیقه تاکنون ممکن است مقالات زیادی را هم در سایت استاد مرتضی جاوید و هم در سایت های دیگر خوانده باشید؛ اما متاسفانه ما همیشه دانسته های خود را قاب می گیریم و کنج ذهنمان قرار می دهیم. تا خاک روی آن بنشیند. اما تا این دانسته…

7 گام برای کنترل خشم همه ما فکر می کنیم که عصبانی نمی شویم. هیچ گاه خشم ما در حدی نیست که بخواهیم کسی را کتک بزنیم و یا دست به کار نا درستی بزنیم. اما بودن در شرایط مختلف گاهی اوقات خلاف این را به ما ثابت کرده است. 7 گام برای کنترل خشم؛…

عادات زندگی مدرن و تاثیر آن بر آلزایمر در عصر فناوری ما با چیزهای عجیبی مواجه هستیم. که می تواند برای مغز ما ضرر داشته باشد. کارشناسان معتقدند که در دنیای فناورانه امروزی، ما از مسیرهای عصبی و ذهنی خود دور می افتیم و باعث می شود ما کندتر، متراکم تر و توانایی فکری ما…

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت سوم و اما همانطور که قبلا هم به شما دوستان و همراهان عزیزم قول داده بودیم؛ امروز هم با قسمت دیگری از مقاله چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت سوم؛ با شما همراه هستیم و بهترین راهکارهای را در این سایت و سایر شبکه های…

چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت اول شاید عنوان این مقاله یعنی چگونه به یک میلیونر تبدیل شویم – قسمت اول؛ برای شما کمی عجیب و دست نیافتنی باشد. خصوصا در این شرایط مالی و اوضاع اقتصادی کشور همگی به گونه ای نا امید شده ایم. اما مسئله ی دیگری که وجود دارد…

راه های ساخت اعتماد به نفس برای موفقیت آیا تا به حال احساس خجالت در مورد خودتان می کنید؟ این اتفاق برای اکثر ما اتفاق افتاده است. اما نگران نباشید امروز ما از راز ساخت اعتماد به نفس برای موفقیت پرده بر میداریم. گاهی اوقات به نظر می رسد که هر کسی که کارهای میلیونی…

من عاشق کارم هستم عاشق کار و شغل خود بودن شما را سرزنده و شاداب نگه می دارد و باعث می شود شما هر روز با انرژی بیشتر و حال و هوای بهتری وارد محل کار خود شوید و دانش خود را هر روز بالا ببرید. اما متاسفانه خیلی ها از شغل خود رضایت چندانی…

راه های مدیریت استرس در دوران کرونا به دلیل موج جدیدی که از کرونا؛ این روزها در ایران و همچنین در کل جهان به وجود آمده است. چند مقاله اخیر را به شرایط کرونا و استرسی که بر افراد حاکم است مقالاتی را برای شما نوشتیم. این مقاله هم با عنوان مدیریت استرس در کرونا،…

راه های مقابله با استرس در دوران کرونا در مقاله قبل ما در مورد کرونا؛ و مقابله با استرس در این دوران برای شما مطالبی را بازگو کردیم. این مقاله ادامه مقاله قبلی با عنوان راه های مقابله با استرس در دوران کرونا است. امید است که در این روزها همگی با حفظ آرامش خود،…