آرشیو مطالب

اشتباهاتی که روابط را خراب می کند

اشتباه بزرگی که روابط را خراب می کند

افرادی را در نظر آورید که از صحبت کردن و ارتباط گرفتن با هم لذت می برند، این افراد هم آرام تر هستند و هم کمی باهوش تر و آرامش بیشتری را هم تجربه می کنند. از طرف دیگر افرادی هم هستند که دوست دارند هر چه سریعتر این مکالمه پایان بگیرد. یک مکالمه خوب…

مواد ضروری برای داشتن خوشبختی

مواد لازم برای داشتن خوشبختی

مواد لازم برای داشتن خوشبختی برای محافظت و داشتن خوشبختی در زندگی راه های گوناگونی وجود دارد اما امروز می خواهیم دید متفاوتی نسبت به این قضیه داشته باشیم. برای زندگی هر فردی و از بین رفتن خوشبختی هر کسی خطراتی وجود دارد هر چند ناگفته نماند خطرات و اتفاقاتی گاه در زندگی می افتد…

راه های بازگشت به زندگی شاد

راه های برگشت به زندگی شاد و موفق

یکی از سؤالات بسیار مهمی که همیشه پیش می آید این است که اگر قبلا زندگی شادی را داشته ایم چگونه می توانیم دوباره به همان زندگی شاد برگردیم؟ در واقع راه های برگشت به زندگی شاد و موفق چیست؟ ما همیشه افکار مزاحمی داریم که به سراغ ما می آید.خیلی از افراد در گذشته…

روش برخورد با مشکلات از نظر استاد جاوید

روش برخورد با مشکلات از نظر استاد جاوید

روش های برخورد با مشکلات از نظر استاد جاوید در این مقاله به صورت مفید و مختصر مورد بررسی قرار می گیرد.  مسائلی که در زندگی پیش می آید، سطوح مختلفی دارد، گاهی یک مشکل خیلی عادی است، گاهی خیلی پیش پا افتاده است و گاهی یک عزیز و یا یک وسیله خیلی مهمی را…

7-راز-افزایش-انگیزه-در-نوجوانان

7 راز افزایش انگیزه در نوجوانان – قسمت دوم

7 راز افرایش انگیزه در نوجوانان  – قسمت دوم در مقاله قبلی درباره راه های افزایش انگیزه در نوحوانان و رمز و رازهای آن با هم صحبت کردیم و مطالبی را به شما ارائه دادیم امروز و در این مقاله که در ادماه مقاله قبلی آمده است به راه های دیگر در افزایش انگیزه نوجوانان…

7 راز افزایش انگیزه در نوجوانان -- قسمت اول

7 راز افزایش انگیزه در نوجوانان – قسمت اول

7 راز افزایش انگیزه در نوجوانان – قسمت اول در ابین مقاله و مقاله بعدی شما را با رازهایی آشنا می کنیم که مکن است در کمتر جایی شنیده و یا خوانده باشید. مقالاتی که در سایت استاد مرتضی جاوید ارائه می شوند یک مزیت نسبت به مقالات دیگر در سایت های مشابه دارد و…

راه های پیشگیری از آسیب اجتماعی

راه های پیشگیری از آسیب اجتماعی

 چگونه از آسیب های اجتماعی به دور باشیم و با ان ها مقابله کنیم؟ چگونه می توان از آسیب های جدی که این روزها همه را تهدید می کند دوری کرده و زندگی خوب و موفقی را برای خود رقم بزنیم؟ راه های پیشگیری از آسیب های اجتماعی را در این مقاله و با سخنان…

نقش زنان در ساختن یک زندگی خوب

نقش زنان در ساختن یک زندگی موفق

زنان چگونه می توانند موفقیت را برای خود و دیگران به ارمغان بیاورند؟ زنان چگونه می توانند یک زندگی شاد را برای خود و خانواده و اطرافیان رقم بزنند؟ نقش زنان در ساختن یک زندگی موفق چیست؟  مرد و زن قطعا به هم احتیاج دارند و هر کدام جایگاه خود را دارند و در جامعه…

نقش یک دوست و همراه خوب در زندگی ما

نقش یک دوست و همراه خوب در زندگی ما چیست؟

نقش یک دوست و همراه خوب در زندگی ما چیست؟ نقش یک دوست و همراه خوب در زندگی ما به چه شکل است تا بتواند ما را به سمت موفقیت و زندگی خوب سوق دهد؟ هم در بحث های روانشناسی و هم در دینی و اعتقادی ما روی نقش دوست خیلی تاکید شده مثلا پیامبر…

نقش-محیط-کار-در-آرامش-و-موفقیت-

نقش محیط کار در آرامش و موفقیت

ما بیشتر اوقات و ساعات زندگی خود را در محیط های کاری و در جمع همکاران هستیم؛ در واقع بیشتر وقت خود را با آنان می گذرانیم خیلی وقت ها پیش می آید که ما از محیط کار خود و از جو همکاران ناراضی و ناخرسند هستیم همین امر روحیه ما را هم خراب می…

9 راهکار برای کارآمدتر شدن در محل کار

9 راهکار برای کارآمدتر شدن در محل کار

 محل کار و تاثیراتی که بر ما و رشد فردی ما دارد غیر قابل توصیف است به شرطی که کمی هوشیار باشیم و بدانیم که کجای کارمان می لنگد. محیط کار و چالش های آن انسان را بزرگ می کند و به او توانایی حل مسئله می دهد. اما گاهی علاوه بر رسد کردن فردی…

ویژگی های افراد شاد چیست؟

ویژگی های افراد شاد چیست؟

آیا شاد بودن اکتسابی است یا انتسابی؟ آیا صرف اینکه خانواده و شرایط خوبی نداریم می تواند دلیلی برای شاد نبودن ما باشد؟ اینکه شاد باشیم چه تأثیراتی دارد؟ در این شرایط بد که هر لحظه شاهد یک سری اتفاقات ناگوار در جامعه خود هستیم آیا می توان شاد بود؟ این ها سؤالاتی است که…

چرا باید شکرگذاری کنیم؟

چرا باید شکرگذاری کنیم؟

چرا باید شکرگزاری کنیم؟ شکرگزاری در کل زندگی شما تأثیر خواهد گذاشت. طبق قانون جذب که بر کل انرژی های کائنات ما مسلط است، از تشکیل اتم گرفته تا حرکت سیارات، هر چیزی مشابه خود را جذب می کند. به دلیل قانون جذب است که سلول های موجودات زنده و اجزاء اشیاه مختلف به هم…

رازهای شاد زیستن

رازهای شاد زیستن

چه عواملی به ما کمک می کند تا ما زندگی شادتری را تجربه کنیم؟ چقدر شاد بودن در زندگی اختیاری است و چه مفدار آن اجباری است؟ به اعتقاد استاد مرتضی جاوید شاد زیستن یک مهارت است کاملا ارادی است و آشنایی با یک سری تکنیک ها به ما کمک می کند تا با یک…

ده قانون اساسی برای داشتن یک ارتباط کلامی موثر

ده قانون اساسی برای داشتن یک ارتباط کلامی موثر

تا کنون چند نفر از شمایی که در حال خواندن این مقاله هستید؛ یک نفر را از فیسبوک بیرون انداختید تنها  به این دلیل که آنها در مورد سیاست یا مذهب، نگه‌داری بچه یا خوراکی و مواردی از این قبیل برخلاف شما نظر داده اند گفتند؟ خوب است بدانید داشتم ارتباط کلامی موثر از مهمترین…

فایده های شاد زندگی کردن

6 فایده شاد بودن در زندگی

خیلی کم پیش می آید کسی نخواهد در زندگی شاد باشد و دلیل آن هم کاملا روشن است؛ زیرا خوشحالی و شاد بودن یک تجربه موفقیت آمیز است و همه سعی داریم که آن را در زندگی خود چند برابر کنیم. در این مقاله 6 فایده شاد بودن در زندگی را برای شما بیان می…

والدین چه نقشی در تربیت فرزندان موفق دارند؟

والدین چه نقشی در تربیت فرزندان موفق دارند؟

سه نکته اساسی در این زمینه وجود دارد که یکی از این نکات: تغذیه : بحث تغذیه است که خیلی از والدین به آن توجهی ندارند و در دین اسلام هم روی لقمه و غذا بسیار تاکید می شود که ما چه لقمه ای را مصرف می کنیم؟ اینکه آیا این لقمه حلال است یا…

راه های درمان بدخلقی

علل بدخلقی و راه های درمان آن

علل بدخلقی و راه های درمان آن می تواند مقالات زیادی را به خود اختصاص دهد و می تواند بارها و بارها شما را به خود جذب کند زیرا این مورد را همگی ما تجربه کرده ایم مخصوصا صبح هایی که به قول معروف از دنده ی چپ بیدار می شویم اما نگران نباشید ما…

10 راهکار ناب برای اینکه به هر چه که می خواهید برسید

10 راهکار ناب برای اینکه به هر چه که می خواهید برسید

10 راهکار ناب برای اینکه به هر چه که می خواهید برسید در این مقاله و مقالات مشابه سعی شده است تا به شما خواننده گرامی بگوییم که موفقیت و رسیدن به آرزوها کار سختی نیست تنها باید آن ها را دنبال کنید و راه رسیدن به آن ها را بدانید دانستن راه موفقیت می…

موفقیت-در-زندگی

5 سؤالی که برای موفقیت باید از خود بپرسیم

هیچ گاه تغییر آسان نیست. روند رو به بهبود می تواند یک کار زمان بر باشد.  توانایی های ویژه خود را بیابید: هر روز از خود 5 سؤالی که برای موفقیت باید از خود بپرسیم این است؛ که چه توانایی و مهارتی دارید که دیگران از آن محرومند. این سؤال می تواند در بیشتر مواقع…

راه های افرایش انگیزش

راه های افرایش انگیزش

انگیزه شخصی برای حفظ تقریبا تمام جنبه های زندگی مهم است. اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را هدر می دهیم و از اهداف شخصی و حرفه ای خود غافل می شویم. حتی مصمم ترین افراد گاهی اوقات حس و حال و انگیزه خود را از دست می دهند. خواندن برخی از…

چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم

چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم

هدف گذاری بسیار آسان است و این تقریبا کاری است که ما هر روز در حال انجام آن هستیم؛ اما اینکه چگونه به این اهداف برسیم داستان دیگری است. اینکه  چگونه انگیزه خود را افرایش دهیم  هم بحثی مهم است که ما در ادامه به آن می پردازیم و راهکارهایی را به شما ارائه می…

11 راهکار برای داشتن انگیزه و رسیدن به اهداف

11 راه برای داشتن انگیزه و رسیدن به اهداف

دستیابی به اهداف بلند مدت تنها در صورتی می تواند امکان پذیر باشد که شما انگیزه کافی داشته باشید. مخصوصا در دنیای امروزی که افراد همه چیز را سریع و در دسترس می خواهند تلاش کردن برای اهداف غیر قابل دسترس می تواند تا حدودی سخت باشد. خود من به شخصه همیشه به کمک انگیزه…

چگونه تشخیص دهیم که فردی مضطرب هستیم

چگونه تشخیص دهیم که فردی مضطرب هستیم

به طور معمول، افراد اضطراب و استرس را به جای هم به کار می برند و گاهی حتی مراکز بهداشت روان هم تمایل به این کار دارند. اما بهتر است که بدانید این دو از لحاظ معنایی با هم متفاوتند یعنی : استرس به معنای پاسخ به یک تهدید در یک وضعیت است اما اضطراب…

نقش خلاقیت در موفقیت

نقش خلاقیت در موفقیت

هیچگاه سکوت نکن و هیچ وقت نگذار قربانی ات کنند. تعریف هیچ کسی را از زندگی خودت قبول نکن بلکه خودت آن را تعریف کن.  قدرت خلاقیت در بشر نهادینه شده است و محدودیت ندارد. هر آنچه که شما می بینید کم یا زیاد و پیچیده و یا ساده همگی از خلاقیت نوع بشر سرچشمه…

چگونه استرس امتحان خود را کاهش دهیم؟

چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟

کمی استرس در طول زمان امتحان می تواند یک چیز خوب باشد ، زیرا باعث می شود که کار را انجام دهید. اما بعضی اوقات ، به خصوص در پایان سال تحصیلی ، میزان استرس غیر قابل کنترل می شود. وقتی دچار استرس می شوید، شاخه های سیستم عصبی به صورت اتومات روشن می شوند….

12 روش عالی برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان برای یادگیری

12 راهکار عالی برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان برای یادگیری

بیشتر دانش آموزان زرنگ و درسخوان، مادرزادی خوب نبوده اند. درست است که شخصیت فردی نقش مهمی در تمایل فرد به یادگیری و رفتن به مدرسه و بازی دارد؛ اما دانش آموزانی که در برخی کارها و وظایف به خوبی عمل می کنند می توانند یادگیرندگان خوبی هم باشند و البته در این بین داشتن…

چگونه استرس را در زندگی کاهش دهیم؟

چگونه استرس را در زندگی کاهش دهیم؟

استرس خوب و مفید: همه ما به انحاء مختلف استرس را تجربه کرده ایم؛ اینکه این استرس به صورت مزمن و همیشگی وحود داشته باشد یا بسته به شرایط پیش آید؛ در هر فردی متفاوت است ولی در هر صورت در هر زمانی ممکن است ما آن را تحربه کنیم. پس به نظر اینکه چگونه…

استرس مثبت چیست؟

استرس مثبت چیست؟

استرس مثبت یا استرس خوب؟ اصلا این استرس مثبت چیست؟ آیا شما اعتقادی به آن دارید؟ چه چیزی زندگی شما ا مختل کرده است؟ این نوع استرس زمانی اتفاق می افتد که شما می توانید یک شرایط استرس زای شدید را به یک فرصت برای موفقیت خود تبدیل کنید این کار را استرس مثبت می…

اهمیت مدیریت زمان

اهمیت مدیریت زمان

مدیریت زمان فرایند برنامه ریزی و اعمال کنترل آگاهانه از زمان صرف شده برای فعالیت های خاص، به ویژه برای افزایش اثربخشی، کارآیی و بهره وری است. استفاده ی بهینه از زمان به فرد امکان انتخاب و انجام فعالیت های مختلف را می دهد. مدیریت زمان یک فعالیت مؤثر با هدف به حداکثر رساندن منافع…

تاثیر مدیریت زمان بر موفقیت

تاثیر مدیریت زمان بر موفقیت

خیلی از ما به دلیل مشغله کاری زیاد و پیشرفت تکنولوژی، گذر زمان را خیلی سریع احساس می کنیم و همین امر ما را مستلزم داشتن مدیریت زمان و یک برنامه خوب و مؤثر می کند. حال در اینجا ما برای شما تاثیر مدیریت زمان بر موفقیت را به اجمال توضیح خواهیم داد و اینکه…

بهترین راهکارهای کنترل خشم

بهترین راهکارهای کنترل خشم

چند نکته اساسی برای کنترل خشم: عصبانیت یک نوع احساس طبیعی است و می تواند یک نوع احساس مثبت باشد هنگامی که به شما کمک کمی کند تا از طریق مسائل و مشکلات کار کنید؛ چه در محیط کاری و چه در محیط خانه.  با این حال اگر ای نعصبانتی منجر به پرخاش، طغیان و…

راه های افزایش عزت نفس

راه های افزایش عزت نفس

آیا تا کنون برای شما پیش آمده که بدانید عزت نفس چیست و چگونه می توان از آن بهره برد؟ راه های افزایش عزت نفس را چگونه می توان افزایش داد مبحثی است که امروز آن را با هم دنبال خواهیم کرد.  آیا فکر می کنید عزت نفس پایینی دارید و نمی دانید چه کاری…

مهمترین تفاوت بین اعتماد به نفس و عزت نفس

مهمترین تفاوت بین اعتماد به نفس و عزت نفس

اکثر مردم از کلمات اعتماد به نفس و عزت نفس به جای هم و به صورت متناوب استفاده می کنند اما بسیار مهم است که بین آن ها تفاوت قائل شویم. مهمترین تفاوت بین اعتماد به نفس و عزت نفس یکی از مهمترین مباحثی است که افراد بسیاری آن را مطرح می کنند و ما…

راه های غلبه بر ناامیدی

راه های غلبه بر ناامیدی و افکار منفی

راه های غلبه بر ناامیدی و افکار منفی اگر فردی هستید که مود افسردگی تان هر از چند گاهی بالا می آید و یا اینکه مرتبا با ناراحتی و افسردگی خود در جنگ و نزاع هستید؛ شاید خواهان کمی تغیییر و بهبود در خود باشید. گرچه افسردگی شرایط بسیار پیچیده ای است و ویژگی های…

شایع ترین انواع نا امیدی و راه های غلبه بر آن ها

شایع ترین انواع نا امیدی و راه های غلبه بر آن ها

من به طور فزاینده ای علاقه دارم که در مورد امید و امیدواری مطلب بنویسم، زیرا اگر هر کاری به ما کمک کند تا از سیاه چاله افسردگی بیرون برویم، خود نوع خوبی از امید است. اساتید روانشناسی در کتاب “امید در عصر اضطراب”، آنتونی سیولی و هنری بیلر در مورد امید از دیدگاههای مختلف…