بایگانی بخش مقالات

شامل 135 مطلب

نکاتی برای تقویتlisteening

1-از مجموعه های هدفمند آموزشی استفاده کنیم مثل کتابهای 3جلدی tactics for listeening که معروفترین مجموعه اند. 2-نیازی نیست همه کلمات رو بفهمیم سعی کنیم کلمات کلیدی رو شکار کنیم یعنی فعلها،اسمهای خاص وکلماتی که جلب توجه میکنند. تو هر 10کلمه یکی دوتا کافیه 3-با حس فهمیدن وتفکر مثبت گوش کنیم. حتی در قسمتهای دشوار […]

پشتکار خود را تقویت کنید!

1-هدف گذاری کنیم 2-برنامه ریزی داشته باشیم 3-روزمون رو با کارهای کوچیک شروع کنیم چون اگه بتونیم هر روز چندتا کار اولمون رو انجام بدیم حتی ساده ترینها رو،تا آخر روز روحیه انجام دادن در ما میمونه برا همینه که روزایی که سرمون شلوغه حس کار کردن بیشتری داریم ولی روزای تعطیل یا روزی که […]

نکاتی برای رفع کینه

1-عذر خواهی کنیم. 2-حلالیت بطلبیم. 3-در صورت امکان اگه اشتباهی کرده ایم جبران کنیم. 4-در برخورد با اونها لبخند بزنیم. 5-احوالشونو بیشتر بپرسیم. 6-بگیم اگه کاری از دستمون بر میاد در خدمتیم. 7-کمکشون کنیم. 8-پشت سرشون خوبیشونو بگیم. 9-با لباس وظاهری جدید ملاقاتشون کنیم،آخه قیافه ما با احساساتمون پیوند میخوره وقتی در ظاهرمون تغییری میدیم […]

کتاب‌های تأثیرگذار

یکی از مهمترین عوامل موفقیت هرانسانی کتابهاییه که میخونه.البته زیادخوندن مهم نیست درست و بجا خوندن مهمه.گفتم چه خوب میشه هرکس یک یاچند کتاب خوب درزمینه موفقیت رو که خونده معرفی کنه تا بقیه هم بهره مند بشن،به خصوص  اگه کسی کتابی خونده که مسیر زندگیشو عوض کرده حتما معرفی کنه.من شروع میکنم بقیه ش […]

ملاک‌های خوشبختی

1-موهبتهای خودمون ر و بشمریم نه مشکلاتمونو 2-بخشنده باشیم 3- در هر چیز و هر کسی خوبی ها رو جستجو کنیم 4- هر روز یه کار خوب انجام بدیم 5- لبخند بزنیم 6- به خدا توکل کنیم . 7-اما به قول دکتر شریعتی :لحظه ها را گذراندیم تا به خوشبختی برسیم غافل از اینکه خوشبختی […]

چند نکته برای تقویت حافظه

1- حل جدول 2- مصرف دانه های روغنی مثل بادام و … 3- مصرف سبزیجات مخصوصا کلم و کاهو و اسفناج 4- مصرف کافی مایعات مخصوصا آب 5- چای سبز 6- عسل و کندر و کنجد و مویز 7- انجام کارهای هر سمت بدن با طرف دیگر مثلا اگه با دست راست غذا می خورینم […]

راز ترک عادت‌های بد

یکی از بهترین روش ها برای ترک عادات ورفتارهای بد اینه که رنج ها وعواقب منفی اون کار رو در ذهن وجلوی چشممون ببینیم وگاهی بزرگش کنیم مثلا خیلی ها شنیدن که سیگار زمینه ساز سرطان وبیماریهای مختلف وحتی علت برخی مرگ های زود رسه خوب کافیه چند تصویرداغون رو از افراد که مرده اند […]