چگونه اعتماد به نفس خود را به اوج برسانیم؟

چکار کنیم اعتماد به نفس مان تقویت شود ؟ همه انسان های اعتماد به نفس دارند ولی توزمینه های مختلف فرق میکند این موضوع . مثلا تو زمینه های درس خواندن اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم ولی تو زمینه ورزش خیلی اعتماد به نفس پایینی داشته باشیم. سوال اینجاست : چکار کنیم اعتماد به نفس مان تقویت شود ؟ برای مشاهده این ویدئوی ارزشمند از استاد مرتضی جاوید با ما همراه شوید…