راه های آماده شدن برای امتحانات

متدهای آماده شدن؛ برای امتحانات

با این راه کارهای به راحتی می توانید در یک ماه 5000 صفحه کتاب را به خوبی مطالعه کنید و خود را در کمترین زمان ممکن برای هر گونه امتحانی آماده کنید. گاهی والدین نگرانی بیشتری برای امتحانات دارند. در واقع آن ها یکی از موارد موفقیت را کسب نمرات بالا در امتحانات می دانند. راه های آماده شدن برای امتحانات بسیار متفاوت است؛ اما در این مقاله ما ناب ترین این روش ها را به شما می گوییم. پس با مقاله چگونه برای امتحان آماده شویم با ما همراه باشید. 

روش های آماده شدن و موفقیت در امتحانات

کلیدیابی:

اولین راهکار، جهت موفقیت و آمادگی در امتحانات، کلید یابی است.

کلیدبابی: به این معنا که وقتی یک پاراگراف را می خوانیم ببینیم کدام کلمات در ذهن ما جرقه می زند و بیشتر به چشم ما

می آید دور همان را خط می کشیم.

سپس به همان کلمات نگاه می کنیم و کل مطلب را برای خود یادآوری کنیم. به این ترتیب که یک پاراگراف را میخوانیم؛ یکی دو

کلمه ای که مهم است را میخوانیم و با نگاه کردن و خواندن همین کلمات کلیت مطلب را برای خود یادآوری می کنیم. این فرایند

را تا انتهای متن پیش می گیریم.

اما در اینجا چند نکته وجود داره که به شما می گوید چگونه برای امتحان آماده شویم:

اینکه برخی از متون و مطالب ساده هستند و به همین دلیل کلید واژه های کمتری دارند. مثلا کتاب های رمان یا کتاب های انگیزشی مانند:

• 4 اثر از فلورانس اسکاول شین
• معجزه شکرگزاری از راندا برن
• کتاب هدف از برایان تریسی
• به سوی کامیابی آنتونی رابینز
• هفت عادت مردمان موثر از استفان کاوی و …

در هر صفحه نهایتا یک الی دو کلمه کلیدی وجود دارد.

اما یک سری کتاب ها مثل کتاب های پزشکی، خط به خط آن ها کلید هستند و همه آن ها کلمات مهمی هستند.

اما خوب است که بدانید حتی در کتاب های پزشکی هم که خیلی سنگین هستند نیاز به کلیدهای زیاد نداریم. مثلا اگر یک

بخش به هورمون ها مربوط است تنها دور یکی از آن ها خط بکشیم و آن را یاد بگیریم بقیه را می توانیم گذرا رد شویم و نخوانیم.

یک نکته ی دیگر:

اینکه زیر کلمات خط نکشیم دور آنها خط بکشیم و برای هر پاراگراف یک شکل خاصی را انتخاب کنیم و دور آنها خط بکشیم مثلا

دور کلیدهای پاراگراف اول را دایره، دور کلیدهای پاراگراف دوم را مربع بکشیم و یا پاراگراف سوم را مثلث.

وقتی از اشکال هندسی استفاده کنیم مغز ما بیشتر درگیر می شود.

روش های آمادگی و موفقیت در امتحانات تشریحی: 

برای موفقیت در امتحانات تشریحی زمان بیشتری نیاز داریم. باید هر پاراگراف را که کلید یابی کردیم همانجا یادآوری کنیم یعنی

یا آن را برای خود بازگو کنیم و یا مطالب را روی کاغذ بیاوریم.

درست است کمی زمان می برد اما در هر صورت یادگیری ما عمیق می شود. در مورد تمامی پاراگراف های بعد هم به همین ترتیب عمل کنیم.

یعنی کلید یابی کنیم، یادآروی کنیم ( بازخوانی و یا یادداشت برداری)  و به همین ترتیب تا آخر.

اما در اینجا می میخواهیم فوت گوزه گری را یاد شما بدهیم و به شما بگوییم که:

چگونه در کمترین زمان حجم زیادی از مطالب را برای آزمون ها بخوانیم؟

اما یک سوال اگر با حجم زیادی از مطالب روبرو باشیم به نظر شما آن آزمون تستی است یا تشریحی؟

آفرین تستی است. چون حجم اطلاعات بسیار بالاست. یعنی اگر کلمات کلیدی که قبلا دور آن ها خط کشیده ایم نوک زبان ما

باشد؛ کافیست.

مثلا ممکن است نام باکتری را به طور دقیق یادمان نباشد؛ اما باید آنچنان در ذهن خود جاگذاری کرده باشیم که اگر متن آن را

دیدیم بدانیم که این همان جواب تست ما است.

پس وقتی برای تست کنکور می خواهیم آماده شویم نیاز نیست که همه مطالب را ریز به ریز بلد باشیم؛ بلکه همین توک زبان

ما باشد کافیست.

اما برای اینکه مطالب تا روز آزمون در ذهن ما بماند و به اصطلاح نوک زبان ما باشد چه باید بکنیم؟

شاید کسان زیادی را دیده اید که در مدرسه نمرات بسیار خوب و معدل های بالایی داشتند اما درکنکور خوب عمل نکرده اند.

چرا؟

چون آن ها عادت به خواندن مطالب تشریحی دارند اما کسانی که باهوش تر هستند می دانند که برای کنکور لازم نیست مانند آزمون های تشریحی بخوانند.

استفاده از تکنیک کلاه لبه دار برای آمادگی در امتحانات:

تکنیک کلاه لبه دار برای آمادگی در امتحانات: یکی از تکینک هایی که ما از تکنیک فتوریدینگ می توانیم برای افزایش میزان

حافظه خود بهره ببریم؛ استفاده از تکنیک کلاه لبه دار است. این تکنیک حتی می تواند حواس پرتی ترین افراد را نیز حواس جمع کند. 

اما این روش چگونه عمل می کند؟ 

مغز ما می تواند از طریق یک سری میان برها تبدیل به یک ابر مغز شود به طوری که گاهی توانایی هایی پیدا می کنیم که تصور آن برای خود ما و دیگران دشوار است. 

خب اکنون با هم آن را تمرین می کنیم:

• اول یک متنی از هر جایی که خودتان مد نظرتان است تهیه کنید. در حد 5 تا 10 خط. از اینترنت، کتاب، مجله و … فرقی نمی کند.
• دوم آن چند خط را بخوانید. حالا با هم تکنیک را انجام می دهیم.
• مطلب دم دست شما باشد. تا بتوانید تاثیر تکنیک را احساس کنید.
• تا حالا دیدید یک سری کلاه ها وجود دارند که کشاورزها استفاده می کنند لبه دار و کمی بالای آن برآمده است و جنس آن ها حصیری است.
• آن را مجسم کنید، آن را در دست خود احساس کنید.
• اول فرض کنید آن را در دست چپ خود نگه داشته اید؛ آن را با تمام وجود احساس کنید حال آن را در دست راست خود بگیرید و جنس حصیری آن را احساس کنید.
• باز هم دست آن را در دست چپ بگیرید و بعد در دست راست.
• اکنون چشم های خود را ببندید.
• نفس عمیق بکشید.
• کلاه لبه دار را در دستان خود حس کنید؛ جنس آن را احساس کنید و به خوبی آن را لمس کنید؛ مدام آن را بین دست راست و چپ خود رد و بدل کنید.
• حالا با دست قوی تر خود- یعنی اگر راست دست هستید با دست راست و اگر چپ دست هستید با دست چپ- کلاه را روی سر خود بگذارید و سپس به آرامی دست خود را پایین بیاورید و احساس کنید که کلاه روی سر شما به آرامش و ثبات رسیده است. 
• اکنون تجسم کنید که یک پرنده زیبا روی لبه ی جلوی کلاه شما می نشیند. احساس کنید کلاه و پرنده روی سر شما به آرامش و ثبات رسیده اند.
• اکنون احساس کنید که کاملا آرام هستید و لبخند کوچکی رو لب دارید و احساس کنید میدان دید شما بازتر شده است. اکنون چشم های خود را باز کنید و شروع به مطالعه چند خط کتاب کنید. 
• می توانید به راحتی آزاد بودن و رها بودن را در خود و ذهن خود احساس کنید و به خوبی می توانید به مطالعه بپردازید و هر آنچه را می خوانید به حافظه بسپارید. 

کلام آخر:

می توانید با راهکارهایی مانند کلیدیابی، فتوریدینگ و کلاه لبه دار که در این مقاله در مورد آن ها بحث شده است؛ به راحتی درباره هر آنچه دوست دارید مطالعه کنید؛ و صد البته در امتحانات به موفقیت برسید.

هر چند مطلب و امتحان شما تخصصی و مشکل باشد؛ می توانید آن را به راحتی به حافظه بسپارید. روش های کلید یابی، کلاه لبه دار از ناب ترین و بهترین روش ها برای آماده شدن برای آزمون هاست با این متدها به راحتی می توانید یاد بگیرید که چگونه برای امتحان آماده شویم .