پشتکار خود را تقویت کنید!

1-هدف گذاری کنیم

2-برنامه ریزی داشته باشیم

3-روزمون رو با کارهای کوچیک شروع کنیم چون اگه بتونیم هر روز چندتا کار اولمون رو انجام بدیم حتی ساده ترینها رو،تا آخر روز روحیه انجام دادن در ما میمونه برا همینه که روزایی که سرمون شلوغه حس کار کردن بیشتری داریم ولی روزای تعطیل یا روزی که یکی دو کار رو لنگ بذاریم تا آخر روز کار مفید زیادی انجام نمیدیم پس روزمون رو قدرتمند شروع کنیم.

4-به خودمون انگیزه بدیم مثلا در ازای انجام کارپاداش برا خودمون بزاریم از انجام کارهای مورد علاقه تا غیره.

5-در چیدن کارهامون تنوع ایجاد کنیم.

6-در هر قدم فقط روی همون مرحله تمرکز کنیم.

7-همدیگر رو تشویق کنیم.

8-یه سری کارهامونو هر روز سر ساعت انجام بدیم تا اراده مون قوی شه مثلا هر شب سر ساعت خاصی یک ربع کتاب بخونیم یا نماز اول وقت یا هر کار دیگه .

9-تجسم وتلقین کنیم که تلاشگریم.

10-شکستها رو به چشم تجربه ببینیم اگه یه بار نشد سرد نشیم مطمئن باشیم راه دیگه وبهتری هم هست.

11-توکلمون به خدا باشه تلاش دست ماست نتیجه دست خداست وقتی که چترت خداست بگذار ابر سرنوشت هر چه میخواهد ببارد.

خیر پیش مرتضی جاوید

ثبت دیدگاه

اشتراک گذاری

ارسال این مطلب به ایمیل دیگران

مطالب مرتبط