لذت بودن در لحظه حال

چرا اغلب ما از این لذت بهره ایم؟ چرا نمی توانیم از آنچه اکنون می گذرد لذت ببریم و مدام خود را با افکار و خاطرات گذشته و یا با اتفاقات نیفتاده آزار می دهیم؟ استاد مرتضی جاوید در این باره سخنانی را مطرح می کنند. لطفا گوش بفرمائید.