بایگانی بخش دست‌نوشته‌های استاد

شامل 72 مطلب

نگرشت را عوض کن تا آرامش بیابی!

نوع نگرش تو آرامش خیلی موثره. بعضی ها وقتی بهشون توهین میشه زود دعوا راه میندازن و مقابله به مثل میکنن. وقتی میپرسیم چرا؟ میگن: سکوت نشانه است. ولی عده ای دیگه اگه بهشون توهین بشه سکوت میکنند و اتفاقا خیلی با آرامش از کنار قضیه رد میشن. وقتی با تعجب ازشون میپرسیم چرا جلو […]

موانع موفقیت

یکی از موانع موفقیت و مدیریت زمان، قاتلین وقت هستند. ببینیم چه چیزهایی یا چه افرادی بیش از حد معمول وقت ما رو میگیرند. مثلا بعضی ها روزی سه ساعت تلویزیون تماشا میکنند یا در گوشی موبایل خود پرسه میزنند یا با بعضی از دوستان ساعتها تماس تلفنی دارند. یعنی در سال چیزی حدود 1000 […]

چرا کار دنیا بر عکسه؟

حتما تجربه کرده اید روزهایی که عجله داریم تاکسیها غیب میشن یا مدام میخوریم به چراغ قرمز. همون روزی که درس نخوانده ایم استاد از ما می پرسه، وقتی ماشین رو میبریم کارواش همون روز بارون میاد و هزاران مورد دیگه. اینکه این موارد بارها برای همه مون پیش اومده نشون میده حتما دلیل و […]

حواس خود را جمع کنیم!

بارها پیش اومده که کسی میگه برو فلان چیز مثلا نمک پاشو بیار. میگیم نمیدونم کجاست. میگه برو پیدا میکنی، میگیم فکر نمیکنم پیدا کنم، ولی برم ببینم چی میشه. میریم و پیدا نمیکنیم. بعد اون میاد و از جلوی چشمان مبارک ما برمیداره و میگه: کور بشه این نمک پاش که تو رو ندید! […]

حالت انسان‌های قدرتمند را بگیریم

علت اصلی اینکه خیلی ها افسرده اند اینه که خودشون حالات خودشون رو تشدید میکنند. مثلا زیاد میخوابند، ورزش نمیکنند، از خونه بیرون نمیان، آهنگهای منفی گوش میکنند، به جای موفقیت های امروز به شکست های گذشته فکر میکنند، خلاصه حوصله هیچ کس رو ندارند. اگه این افراد حاضر بشن تغییری هر چند کوچیک تو […]

با تنبلی خداحافظی کنیم!

یکی از بهترین راههای غلبه بر تنبلی اینه که هر روز که بیدار میشیم روی امروزمون تمرکز کنیم بگیم فقط امروز رو فرصت دارم. سعی کنیم امروزمون رو به یک روز مفید تبدیل کنیم و کارهامون رو انجام بدیم. انجام دادن بخش کوچکی از هر کار بهتر از موکول کردن اون به فرداست. مثلا امروز […]

تعصب‌های بیهوده را کنار بگذاریم!

امروز داشتم فکر میکردم خیلی اوقات تعصبهای بی دلیلی که روی تجربه ها، مطالعات و فرهنگمون داریم باعث میشه حرف دیگران رو نشنویم، انتقادپذیر نباشیم و فرصت تغییر مثبت رو از خودمون بگیریم چون میترسیم که محکوم بشیم به اینکه دیدی اشتباه میکردی، دیدی من راست میگفتم. انسانهای خلاق و موفق همیشه تشنه اطلاعات جدیدند. […]